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福州時(shí)代精英拓展訓(xùn)練分享時(shí)刻:戶外拓展訓(xùn)練及野外運(yùn)動(dòng)時(shí)怎樣疊穿衣
各層衣服是保持干燥、溫暖以及有效利用能量的裝備。在一個(gè)正確的疊穿系統(tǒng)中,有序穿搭的衣服能提供防風(fēng)雨保護(hù),并能在最短時(shí)間內(nèi)吸濕排汗,保存或散發(fā)熱量。使用疊穿指南來選擇您搭配,了解這個(gè)系統(tǒng)是如何協(xié)同工作的。
T恤衫
炎熱容易出汗環(huán)境下,適合穿著具有速干、透氣功能的短袖T恤,加快排汗散熱,讓身體保持涼爽干燥。
連帽夾克
當(dāng)環(huán)境溫度有所降低的時(shí)候,添加一件具有防風(fēng)、透氣、防潑水的功能的連帽夾克,可以保持身體溫暖舒適。
保暖夾克
當(dāng)環(huán)境溫度繼續(xù)下降,就需要穿上保暖夾克了。羽絨夾克具有最高的暖重比,且體積能壓縮到很小,但其最適合在干燥環(huán)境中穿著。合成材料(人造棉)在潮濕時(shí),仍然具有保暖性,更耐磨,相對(duì)易干,但其壓縮性不如羽絨,重量也更重。
硬殼沖鋒衣
硬殼沖鋒衣是防風(fēng)雨性能最高的一層,具有AQUAMAX層的Mckinley沖鋒衣,面料帶有防水透氣薄膜,骨位采用防水膠條密封,有效阻擋風(fēng)雨侵襲,避免身體熱量流失,同時(shí)排出因運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的濕氣。
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