春節(jié)節(jié)后上班第一天
是不是感覺有些惆悵？
假期 “嗖” 的一下就過去了！
甚至對上班懷有恐懼心理……
長假后怎么盡快進入工作狀態(tài)呢？
1、收假的前一天盡快調整好心態(tài)。
2、假期最后一天晚上要早點休息，保證第二天有充足的精力。
3、我們要盡量食用清淡的食物。讓腸胃恢復到正常的狀態(tài)。
4、盡快恢復正常的上班狀態(tài)。
5、起居有序,適當制定工作計劃。
那么，除了以上幾點，還有個最有效的方法擺脫“節(jié)后綜合癥”那就是 拓展團建。
什么是年后收心拓展團建
收心拓展團建是企業(yè)為調整團隊成員好的工作狀態(tài)而做的一系列有效的拓展活動項目；包括情景模擬，特定場景設計等。
在整個拓展培訓過程中，會涉及到各種管理方法，比如目標激勵、信任激勵、情感激勵、行為激勵、獎罰激勵、競爭激勵、危機激勵等等。讓管理者感受到激勵的重要性和方法的多樣性。
除了拓展項目外，還將以激勵員工，留住員工為主題并進行相關課程培訓。
收心培訓的意義：
1、 統(tǒng)一思想、調整節(jié)奏，強化目標概念。
2、 提升士氣，調動積極性、激發(fā)工作熱情，第一時間投入工作狀態(tài)。拿破侖說：“一支軍隊的勝利四分之3是由士氣決定的”
3、 走出節(jié)日的松懈狀態(tài)，克服“庸、懶、散”的習性從“放松”情緒回到“緊張”狀態(tài)上來；
4、通過團隊協作共同完成各項艱巨任務，從而使學員樹立相互配合、相互支持的團隊精神及合作意識，創(chuàng)立一支高績效的團隊；
5、定制新一年的工作計劃，實現有效時間管理，再創(chuàng)業(yè)績輝煌。
年后收心之拓展培訓優(yōu)勢：
培養(yǎng)歸屬感
歸屬感是人的需求的一個重要層次。在開展拓展訓練項目的過程中，每位隊員在團隊的幫助下，體驗了屬于自己，同樣也屬于大家的成功。在過程中，隊員會為所在的集體而驕傲，也會為所在的集體而自豪，大大增加了隊員對團隊的歸屬感。
新人適應公司更加容易
新來的員工在過渡期間內，會根據自己對組織的感受來抉擇自己該如何在公司表現，決定是長期發(fā)展還是以此為跳板。因此，在破冰拓展訓練項目中，既可以快速消除新人的擔憂，也可以讓他們盡快融入公司。
促進公司的改革和發(fā)展
年后收心拓展訓練是一種提升公司員工團隊合作能力、精神、以及人生態(tài)度的一種新型培訓方式。在拓展訓練活動的過程中，團隊的積極參與，既會促進的團隊變革和發(fā)展，也使得團隊更加具有生命力和競爭力。
春節(jié)過后員工們經歷了一個較長時間假期，心理上、身體上都有所改變，所以才有了所謂的“年后綜合征”。而企業(yè)團建拓展培訓的目的就是幫助員工快速收心，讓員工快速進入工作狀態(tài)。所以，你準備好了嗎？
新的一年，祝各位大吉大利，一路“犇”起來！
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